北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
〖壹〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此 ，勤洗手很重要 。
〖贰〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
〖叁〗 、密接、次密接人员管理：对外省市通报的在京密接 、次密接人员 ，一律实施“14 + 7 ”集中医学观察。在京密接 、次密接人员存在潜在传染隐患，实施该措施有助于早发现、早处置 、早治疗 ，避免疫情反弹 ，集中观察可规范管理 、严格管控、及时医救 。
2022年4月27日北京风险等级调整通报
朝阳区潘家园街道松榆西里社区：近14天累计报告3例本土确诊病例，由低风险地区升级为中风险地区 。朝阳区八里庄街道红庙北里社区：近14天累计报告3例本土确诊病例 ，由低风险地区升级为中风险地区。朝阳区双井街道黄木厂社区：近14天累计报告2例本土确诊病例 ，由低风险地区升级为中风险地区。
北京市自2022年4月24日起将朝阳区潘家园街道松榆里社区定为高风险地区，松榆东里社区定为中风险地区 。风险等级调整依据截至2022年4月23日24时 ，朝阳区潘家园街道松榆里社区近14天累计报告6例本土确诊病例 ，松榆东里社区近14天累计报告2例本土确诊病例 。
升级依据：截至2022年4月8日24时，朝阳区酒仙桥街道二街坊近14天累计报告8例本土确诊病例，并发生1起聚集性疫情。经市疾控中心评估 ，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，该区域被判定为高风险地区 。
北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
〖壹〗、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。
〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
〖叁〗 、中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外 ，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口、全国中高风险地区最新名单（实时更新） 。
〖肆〗 、报告要求：所有来自国内中高风险地区或有旅居史人员 ，应在进京后尽快向居住地所在社区（村） 、单位（或所住宾馆）报告 。提前报告利于重点排查、精准施策 ，及时掌握重点人群流调轨迹，集中进行医学观察或居家观察 ，防止无症状疫情蔓延。
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我是新合乡的签约作者“南城”！
希望本篇文章《北京5地升级中风险地区/北京5地升级中风险地区名单》能对你有所帮助！
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