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【央视新闻客户端】
●花粉症与感冒症状有些相似,要准确区分。花粉症无发热、肌肉酸痛等感染表现 ,有明显季节性,典型症状为鼻痒、眼痒 、流泪、喷嚏等
●对大多数患者来说,最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量、足疗程 、提前用药,而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看”:看时间、看天气、看预报
●户外活动要穿戴好“三件套”:N95或医用外科口罩、护目镜或密封性好的墨镜 、表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ,春暖花开 。这个时节,有人准备踏青赏花、享受户外时光,但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹 ”——鼻子奇痒、连环喷嚏停不下来 ,清水鼻涕止不住地流,眼睛红痒酸涩,严重时夜里咳得睡不着 ,连呼吸都带着闷意,他们很可能是患了花粉症。
花粉症有哪些表现?哪些措施能缓解症状?
“花粉症又称花粉过敏症,本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ,属于过敏性疾病。”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说,过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见,表现为鼻痒 、鼻塞、眼痒、流泪 、喷嚏、流清水样鼻涕 ,有些患者还会出现咽痒、耳痒 、咳嗽,甚至胸闷喘息 。
花粉症的症状和感冒有些相似,如何区分?王子熹介绍,感冒多是感染性疾病 ,多由病毒引起,除了鼻塞、流涕,还常伴有发热、咽痛 、乏力、肌肉酸痛等感染表现 ,无明显季节性规律;花粉症则是过敏性炎症,而且常常有很强的季节性,即每年到了某一段时间就发作。
“花粉症是可以治疗的。”王子熹说 ,“首先是药物治疗 。对大多数患者来说,最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素,可根据病情联合第二代抗组胺药 ,部分患者需加用白三烯受体拮抗剂。 ”需要注意的是,规范治疗讲究的是足量、足疗程、提前用药,而非症状暴发后才临时补救。
专家提示 ,过敏原明确 、中重度花粉过敏、症状影响生活质量、药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断,可以考虑打脱敏针 。目前,主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效,也对中重度哮喘 、特应性皮炎有治疗效果。使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ,显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状,但注射前需检测患者IgE(免疫球蛋白E)水平。脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、免疫系统疾病等 。妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估。
出现特定症状要及时就医。王子熹提醒,除了鼻眼症状 ,出现反复咳嗽、胸闷 、喘息,尤其夜间症状明显时,要警惕花粉过敏性哮喘;吃某些水果、坚果后出现口唇发痒、口腔不适 ,甚至引发全身反应,这可能是花粉—食物交叉反应 。出现这些症状,应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ,避免病情加重。
春光明媚,正是户外运动好时节,外出时如何做好防护?
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ,外出前要“三看”:看时间,花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰,减少这个时段外出;看天气,晴朗 、干燥、有风的天气花粉飘散最严重 ,遇到雷暴等强对流天气时,花粉飘散快,尽量不出门。雨后花粉被冲刷 ,是外出活动的最佳时机;看预报,关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。
穿戴“三件套”做好防护:戴口罩,选择N95口罩或医用外科口罩 ,普通棉布口罩挡不住花粉颗粒;戴护目镜或密封性好的墨镜,防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎;穿表面光滑的长衣长裤,如冲锋衣、风衣 ,避免穿易吸附花粉的毛绒衣物。
回家后“三招 ”把花粉挡在门外:换,在门口脱下外衣,不要穿进卧室 ,外衣可挂在通风处或直接清洗;洗,用清水洗脸 、漱口、冲洗眼睛;冲,用生理盐水冲洗鼻腔。(本报记者 申少铁 曾华锋)
《 人民日报 》( 2026年03月25日 13 版)
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